岡田さん!ありがとうございます!フォームローラーめっちゃいい!
こんにちは。
今日も冷やせないので、あったかニットインナーを着てます。
昨日より寒く感じるから、ニットインナーにしたんだけど、着物は薄手(笑)
まだ、腰が重いからねぇ。
古渡唐桟のピンク色ベースの縞柄の着物。
長襦袢は、保多織の長襦袢。
ね、ほんと、着やすくてこればっかになってしまって、申し訳ない💦
帯は藤工房さんに作ってもらった、銘仙の着物から半幅帯にした、リメイク帯。
この柄は、帯用にしか見えなかったけど、ほんと、帯にして正解だったなぁ〜🎶
ほんで、帯締めは深緑色。
足袋は寒いので、コールテンの足袋です。
かんざしは、浜松で買ったアミアミのかわいいかんざし。
このかんざし見ると、浜松駅前を思い出す💕
3月が待ち遠しいなぁ〜💕
そして今日は、お礼とおすそ分け情報〜🎶
ぎっくり腰のお話をしてたら、YouTubeのコメントで、いい物を紹介して頂きました。
そして、早速買って使ったら、痛みがすごく早く治まってきたの。
だから、みんなにもお伝えするね💕
岡田さん!ありがとうございます🙏💕
フォームローラーって商品です。
いろんな形がある中で、私は手動で使えるタイプを購入しました。
元気になったら、短い筒タイプも使いたいなぁ。
お尻の筋肉や、足の付け根が突っ張って、なかなか柔軟体操では伸ばしきれなかった、背中の疲れもその1つ。
この子はいいですよ。
すごく優しく大きな範囲にきく。
早速、Amazonで1,370円だったかな?
そんなに高くないし、購入したんです。
ほんとに、よく解れるんですよねぇ。
何となく身体がこわばって、疲れが取れない方にオススメです。
私は、今回のぎっくり腰は、整体とスポールバンとフォームローラーで早く治まってくれました。
これは、続けなければ!
身体がしんどい方、使ってみたら、思ってる以上に楽になるよ〜🎶
大事な事なので、もう一度!
書き込みして下さった、岡田さん💕ありがとうございます💕🙏💕
💌お知らせ💌
手ぬぐい半衿の付け方【基本編】2024年バージョン
私が普段から付けている縫い方を説明してます。
向きもなく、柄も細かい初心者さんにオススメの手ぬぐいで説明してます。
- 手ぬぐいを縦半分に折る
- 手ぬぐいの輪側と、長襦袢の衿の内側付け根を背中心から止める。
- 絹針、絹糸で縫う。
- 外側に余った手ぬぐいを折り込み、まち針で背中心から止める。
- 縫う。
詳しくは動画でご確認下さい。